Pielęgnacja jamy ustnej

Jeśli nie chcesz nabawić się próchnicy, warto stosować się do sprawdzonych metod, dzięki, którym unikniesz chorób zębów.

a) przede wszystkim porządnie szczotkuj zęby, możesz do tego celu użyć szczoteczki elektrycznej zamiast manualnej, która lepiej oczyści Twoje zęby

b) nie zapomnij regularnie odwiedzać dobrego stomatologa, sprawdzonego stomatologa, znajdziesz np. tu – stomatolog kraków.

c) używaj płynu do płukania zębów, oczyści on jamę ustną z resztek bakterii, co pomoże zapobiegać próchnicy.